Bir harita açın, ona biraz ter atın ve yarışın başlamasına izin verin. Bu kategori, onu karıştırmada ve tonlar, muhteşem vücutlar ve buhar vermede iyidir. Umarım, güzel tonlu vücutların spor salonunu zevk oyun alanına dönüştürmek için kaslarını pompaladığını görebilirsiniz. Ağırlık kaldırmadan güreşe kadar uzanır ve seri, güç kazandıran hareketlerle gelen enerjiye sahiptir. Yoğun karşılaşmalara, ağır terlemeye ve daha doğrusu çok fazla kemik çatlamasına hazırlanın. Bu performansçılar, antrenman yalnız bir ilişki olduğunda veya çoğu durumda grup antrenmanı olduğunda bile, hiçbir şeyin bunu söylemediği kadar tahrik edici fitness egzersizleri de yapmaz. Bu nedenle, bu, her iki dünyanın en iyisini elde etme fırsatı olmasına izin vermeyin. Gerçekten de, başka hiçbir şeyle karşılaştırılamayacak bir antrenman